在湘江与洣水交汇处的衡东县霞流镇洣河村，龙舟竞渡是一项延续多年的传统民俗活动。近日，随着2026年湖南省龙舟超级联赛的开战，衡阳市代表队和衡东代表队也开始了积极备战。这两支队伍的成立与组建，离不开负责人阳龙的付出。
阳龙今年38岁，自幼在江边长大。洣河村因水而兴，龙舟文化代代相传，村里大多数人都熟悉水性，对龙舟运动有浓厚感情。阳龙从十几岁起便加入村龙舟队，常年参与训练和比赛。后来他离开家乡外出创业，在深圳创办了一家生产学生电子点读笔的企业，并在山西、河北、浙江义乌设立了营销分部。
尽管事业重心在外地，阳龙与家乡龙舟的联系并未中断。近几年来，洣河村每年举办龙舟邀请赛，阳龙主动牵头、全程参与，与村委班子一同熬夜筹划赛事流程、对接各项事宜，四处奔走募集赛事经费。每当经费出现缺口，他从无半点犹豫，每年自掏腰包十几万元，全额兜底补足所有费用。
2026年，湖南省龙舟超级联赛的消息公布后，阳龙决定进一步投入。他向市、县文旅广体部门主动请缨，申请配合组建衡阳市代表队参赛。在任务正式交办给衡东县后，他开始推进各项筹备工作。
训练基地从无到有
为满足队伍训练需求，阳龙先期投入资金，在洣河村附近选址建设了一处龙舟训练基地。据现场观察，基地平整了训练场地，购置了专业龙舟器材，并完善了水上训练设施。从场地选址、设施搭建到器材到位，整个过程用时较短，目前已具备正常训练条件。
随后，阳龙参与招募了专业龙舟教练，并通过选拔机制筛选队员。在相关部门配合下，衡阳市代表队和衡东代表队相继组建完成。两支队伍随即进入训练基地，开始封闭式备战。
封闭式管理下的日常训练
为了全力冲刺省龙超联赛，两支队伍实行全封闭式管理，阳龙亲自制定科学严苛的训练计划，从作息、饮食到训练、考勤，每一个环节都细致入微、纪律严明，训练日常充满着热血与坚守。
每天清晨6点，天刚蒙蒙亮，队员们便准时起床整理内务，6点30分统一领取鸡蛋、牛奶补充能量，随后迎着晨曦开始晨跑，铿锵的脚步声在训练基地回荡。8点简单早餐后，8点30分至11点30分，是雷打不动的水上划行与体能训练，教练站在岸边精准指挥，队员们坐在龙舟上，双手紧握船桨，随着口号整齐划一地挥桨击水，桨叶切入水面溅起层层浪花，龙舟在水面上飞速前行，划出一道道笔直的水痕，号子声、划水声交织在一起，响彻江河两岸。
中午11点30分，队员们集体享用衡东特色“茶担子”中餐，补充训练消耗的体力；午休过后，下午2点30分，高强度的体能与专项训练再次开启，反复打磨划桨力度、节奏、配合度，直到傍晚5点30分结束。夜晚7点30分，队员们再次集结，开展一小时的夜间体能强化训练，哪怕汗水浸透衣衫、手臂酸痛发麻，也没有一人轻言放弃。
为保障训练效果，基地为队员们搭建了统一的工装板房宿舍，全新床铺、被褥、空调等生活设施一应俱全，同时执行早上、上午、下午、晚上四次严格考勤制度，全程闭环管理，用严苛的纪律锤炼队伍的凝聚力与战斗力。截至目前，两支队伍已扎实开展实训二十余天，竞技状态与团队配合日渐成熟。
兼顾企业与队伍的双线工作
作为两支参赛队伍的总负责人，阳龙日常需要同时处理外地企业事务和训练基地管理工作。他的企业总部及多个分部位于不同省份，日常运营决策、营销事务仍需他统筹。与此同时，训练基地的保障、后勤、人员管理等环节也需要他跟进。
据介绍，阳龙常常往返于深圳与衡东两地。在完成企业紧急事务后，他会赶回训练基地查看队员训练情况，协调解决实际困难，并完善后勤保障细节。训练期间，他常在岸边观察训练进度，与教练沟通调整方案。
“我真的爱龙舟爱到骨髓里了！”从默默支持家乡龙舟赛事，到扛起省级联赛备战重任，阳龙用数十年的坚守，诠释着对龙舟运动的极致热爱。“首先，把龙舟文化一代一代传承下去是我们的初心；第二，把衡阳地区龙舟的竞技水平提高，因为我们这边的基础太薄弱了。”
潇湘晨报·晨视频记者朱天翔
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